ТӨМӨР + Нэн шаардлагатай 9 аминдэмийн агууламжтай /А, С, Д, Е, В1, В2, В6, В12, Niacin/.

Зөвхөн дутуу нярай, алга, тавхай нь цайсан, шинжилгээгээр цус багадалтай нь тогтоогдсон тохиолдолд өгнө.